【2025年最新】40代女性におすすめのスマートウォッチ完全比較｜GARMIN・Apple Watch・FitbitなどSuica対応モデルを紹介

2025年6月26日

忙しい毎日。でも健康も気になる。私にとってスマートウォッチは今や欠かせないアイテムです。購入して良かったものNo.1かもしれません。

健康管理やスケジュール管理はもちろん、Suicaなどキャッシュレス決済にも対応していて、外出時の利便性もかなり高いです。

2025年現在、スマートウォッチは新しい製品が続々と登場しており、目が離せません。

ひと昔前は、時計といえばブランド品という感じだったのが、ここ数年でかなりスマートウォッチを着けている人が増えた印象です。

私のスマートウォッチ歴は結構長くて、メーカーも色々試しました。そんな中で、デザイン、機能性面、価格、Suica対応など、さまざまな視点で徹底比較してみました。

もうすぐボーナス！便利なガジェットの購入を考えている方、自分へのご褒美や健康管理のために、ぜひ参考にしてみてください。

スマートウォッチの人気の理由

40代になって一番実感したのが、疲れやすくなったこと。寝ても疲れが取れない日が多く、これは睡眠が浅いのでは？と思って睡眠レベルがわかる機能があるスマートウォッチに変えました。それまで使っていたものは運動する時の心拍測定が主だったのが、今は睡眠の質がメインになっています。

こんな健康面の管理をサポートするアイテムとして人気なのがスマートウォッチだと思います。
心拍数、歩数、消費カロリー、睡眠の質などをリアルタイムで確認できるため、自分の身体の状態をしっかりと把握できることがすごいところです。また、働く方にとっては、通知確認や通話、Suicaによる支払いなども便利だと思います。

さらに最近のモデルは、デザイン素敵！ベルト部分も交換できるため、ビジネスにもカジュアルにも使えるファッションアイテムとしても人気だと思います。

私も着信とアラームの機能はとても助かっています。携帯電話がなくても時計で完結してしまうのはありがたいです。

GARMIN・Apple Watch・Fitbitの特徴を比較！

そんなスマートウォッチの中でも人気があるものといえば、GARMIN、Apple Watch、Fitbitかなと思います。最近はPixelも人気かもしれません。

GARMINはフィットネスやアウトドア向けのイメージが強いですが、中には女性向けの素敵なデザインのものもあり、種類も豊富です。特に心拍・ストレス・睡眠の分析が高精度で、健康意識の高い方におすすめです。

Apple WatchはiPhoneユーザーにとって最もシームレスに使えるスマートウォッチですね。心電図機能は医師が薦めるくらい精度が高いそうです。ただやはり充電がネックだと思います。毎日充電しないと厳しいですね。

Fitbitはリーズナブルでありながら、運動・睡眠・心拍管理に強いのが魅力です。価格も一番安価で、運動の補助ツールとしてお金はあまりかけたくない方には一番最適な気がします。

それぞれ特徴が異なりますし、デザインもさまざまです。

日本では圧倒的にApple Watchが多い気がしますね。

Suica対応スマートウォッチのメリットとは？

スマートウォッチの機能の中で、やはりおすすめしたいのがキャッシュレス機能です。

通勤や買い物の際に財布を出さずにピッとかざすだけでOKなので、電車もコンビニもストレスフリーで利用できます。手ぶらでコンビニも行けちゃいますし、携帯の充電が切れてしまったでも安心です。

特にApple WatchはSuica対応の代表格ですね。定期券の機能がついているのは、このApple Watchだけです。

GARMINもFitbit Charge 6も、Google Pay経由での交通系IC対応が可能ですが、定期には対応していません。

また、全て防水性能があるため、雨の日や手洗い時も安心して使えるのが魅力です。私も、お風呂の時は流石に外しますが、朝顔を洗うときはつけたままですし、洗い物をするときもつけっぱなしです。

便利だし、防水機能もあり、本当に戦闘能力の高いアイテムだと思います。

2025年最新｜私のおすすめのスマートウォッチ

今、私が気になっているおすすめのスマートウォッチを紹介します。

Apple Watch Series 10：機能性・操作性・Suica対応、すべてが高レベル。

やはりApple Watchの優れているところは心電図アプリ。精度がかなり高いと聞きます。またこの10シリーズには、男性に多いと言われている睡眠時無呼吸の通知、体に取り込まれた酸素のレベル、過去の排卵を推定できる周期記録なども搭載しているところ。もう少し、お値段が安いSEモデルがありますが、どうせ購入するなら間違いなくこちらかなと思います。ただ、機能を使いこなせる自信はないですね(笑)

Garmin Venu 3S：健康管理重視の方に最適な多機能モデル。こちらはなんと充電が約10日間も持ちます。これだけ充電が持てば、ウォッチから電話をかけたり、受けたりすることができるので、災害時などにも良さそうですね。もう1つのモデルvívoactive6にはこの機能がついていないので、やはり購入するならVenu3Sかなと。

私はこの２つのモデルにとても惹かれています。でもデザイン的にもGarminかな。他にも気になっているものを紹介します。

Fitbit Versa 4：コスパ重視派に。軽量・スタイリッシュで、3万円以下なのに標準機能がほとんどついており、コスパは最高です。充電の持ちは約6日間。Android、iOSにも対応していて、安さを求めるならこれ一択です。

Apple Watch SE（第2世代）：3万円〜。価格を抑えつつAppleの基本機能が使えるモデル。価格を抑えたい、かつ定期券にも使いたい方にはおすすめです。Apple好きはこれなんだろうなと思います。

Garmin Lily 2：女性向けに開発されたエレガントなデザイン。こちらも3万円台で、基本機能がついていて、デザイン重視の方におすすめです。充電は約5日間持ちます。こちらは完全、デザイン重視ですね。私が欲しい機能はあまりついていないので、かわいいな〜くらいの感じです。

Fitbit Charge 6：軽くて使いやすい、フィットネス重視モデル。25,000円で高品質。Versa4との違いはBluetooth での通話くらいです。Fitbitは私も使っていたことがありますがかなり良い印象です。ランニング程度のスポーツならこれで十分です。ただ口コミだとsuicaが使えないとの情報もあり、購入の際は確認が必要です。充電の持ちは約7日間です。

Google Pixel Watch 3：Androidユーザー向け。Fitbitの上位モデルという感じです。ランニングなどの機能はかなり高機能。緊急事態の共有など、他のブランドでも上位モデルにしかついていない機能は備わっています。充電の持ちは24時間〜と短め。

一番最初の２つ以外だと、Fitbit Charge６が一番気になりますね。こんなたくさんあると悩んでしまいますが。