BLOG
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美容・健康
ダイエット中もOK!サイゼリヤの低カロリー・低脂質メニュー10選
毎日、家で食事をつくるのも面倒臭い、かと言って節約もしたいし、カロリーも気になる… そんな私はよくサイゼリヤを利用します。なんと言ってもコスパ最高。 物価高でも値上げに踏み切らなかったサイゼリヤは本当にありがたい存在。 私は企業としてもサイ... -
美容・健康
フェムテックショーツレビュー|更年期の憂鬱な生理、私の体験談
ジメジメした梅雨、ベタベタ汗をかく真夏…。ただでさえ憂鬱な月経(生理)期間が、もっともーっと不快になる季節ですよね。 ナプキンによるムレやかぶれ、ふとした瞬間の「あっ…」という漏れの心配。さらに私のような更年期世代になると、ホルモンバランス... -
仕事・キャリア
就職氷河期世代必見|国の支援制度・リスキリングのすすめ
「このままの働き方で、私の人生、本当に大丈夫なのかな…」 もしあなたが今、そんな漠然とした不安を抱えているなら、この記事はきっとあなたのためのものです。 私自身、就職氷河期世代のど真ん中。ふと自分のキャリアを振り返り、何もないなと強烈な焦り... -
思考と日常コラム
和食の基本マナー講座|会食で失敗しないための食べ方
「このお椀の蓋、どこに置くのが正解…?」 「焼き魚、どうやって食べたら綺麗に見えるんだろう…」 大切な人との食事や、仕事の会食。せっかくの美味しい和食なのに、食事のマナーが気になって味がしない…。そんな経験、ありませんか? この記事では、そん... -
お金・暮らし
40代独身の私が、生活費を3万円減らすためにやったこと
「このままで、将来のお金は大丈夫なのかな…」 「給料は急に上がらないし、もう少し生活に余裕がほしい」 「あと月3万円あれば、もっと好きなことにお金を使えるのに!」 こんにちは。都内で働く40代独身のさくらです。 少し前の私は、まさにこんな風に、4... -
生き方・マインド
40代独身女性、生きる意味が分からない。深い闇からの脱却方法
ふと、ひとりの帰り道、窓に映る自分の顔を見て、言葉にならないため息をついたことはありませんか? 「私の人生、このままでいいのかな…」 仕事はそれなりに順調。経済的にも自立している。でも、心の奥底にぽっかりと穴が空いたような、言いようのない孤... -
仕事・キャリア
職務経歴書の書き方|転職回数が多い40代必見!
40代での転職と聞くと、「学歴なし・スキルなしでは無理だろう」「どうせキャリアがあるから転職できたんでしょ?」と思われるかもしれません。しかし、私には誇れる学歴もスキルもなく、むしろ転職回数は多めです。正直、自分をアピールできることなんて... -
美容・健康
あすけん100点でも痩せない理由とは?40代女性が見落としがちな真実と対策
40代になると、体重が減りにくくなった、疲れやすい、肌の調子が落ちてきた…そんな悩み、ありませんか?私もその一人です。食事管理アプリ「あすけん」を数年使い続け、食生活を改善してきました。ですが、正直に言うと、100点を取っても全然痩せませんで... -
お金・暮らし
独身税の負担。政府に思うことと孤独な老後
ここ最近のニュースでも話題の、社会保障の財源確保を目的にした、通称”独身税”案。 元々、扶養控除や配偶者優遇のない独身の方にとっては、単に負担増が増えるだけに見えます。 まだとるんかい! ここ数年の政治に対する不満も重なり、沸々と怒りを覚えま... -
仕事・キャリア
40代が転職して年収をダウンさせないエージェント選びのコツ
転職を考えている40代の方で、「年収をダウンさせたくはないけど、結局どの転職エージェントを選べばいいんだろう?」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。 実際に転職を経験した私の視点から言えば、複数のエージェントに登録することが成功への近道...