美容・健康・ボディメイク– category –

「ユミコアって、本当に体が変わるの？」 前回、始めたばかりの頃に「1日10分で変わる？」というタイトルで体験レポを書いてから、気づけばもう5ヶ月が経ちました。 あの頃はまだ「2週間続いた！」と喜んでいた私ですが、正直この5ヶ月は、平坦な道のりで...

「ユミコアって本当に効果あるの？」「オンラインレッスンだけで体型って変わるのかな？」 InstagramやホンマでっかTVで話題のユミコアボディ。トレーナーさんたちの美しい体型を見ると憧れるけれど、実際のところが気になりますよね。 実は私、以前ユミコ...

美容室に行った直後のあのトゥルンとした髪、最高ですよね。でも、その感動っていつまで続きますか？ 私は正直に言うと、2週間持ちません。どんなに高いトリートメントをサロンでしてもらっても、日々のシャンプーやドライヤーであっという間にパサパサに...

最近、鏡を見て「あれ、なんか肌が疲れてる？」って思うことありませんか？ しっかり寝たはずなのに顔色がどんよりしていたり、昔はもっとパンッとしていたはずの頬がなんとなく元気なかったり。 そんな肌の曲がり角を感じている私の中で、今すごく良いと...

ダイエットや体型改善、これまで何度挑戦しては挫折してきたことか……。 「次こそは！」と意気込んでも、仕事が忙しかったり、なんとなく面倒になったりして、気づけばフェードアウト。そんな経験、みなさんにもありませんか？ 実は私もその一人です。でも...

エクオール検査を受けてみたら予想外の結果に。 「体にいい」と聞いて、納豆や豆乳などの大豆製品を意識して摂っている方は多いのではないでしょうか。実は私もその一人でした。 「大豆イソフラボンを摂っていれば、更年期の不調対策にもつながるかもしれ...

「最近、肌の調子がなんとなく安定しない…」「シミ・毛穴・くすみが同時に気になってきた」 30代から感じていた複合的な肌悩みですが、最近はよりそれを感じるようになりました。 スキンケアだけでは限界を感じ、美容医療について調べる中で知ったのが、湘...

「なんだか毎年太ってきた」「体の調子が今までと違う…？」 40代に足を踏み入れてから、そんな風に感じることが増えていませんか？私自身、まさにその一人です。鏡を見るたびに「あれ？」と思う体型の変化や、言葉にしにくい心と体のゆらぎに、漠然とした...

「最近、なんだか疲れて見える…？」 「隠そうとするとファンデーションが厚塗りになる…」 40代に足を踏み入れてから、鏡を見るたびに小さなため息をつくことが増えていませんか？ 若い頃は日焼けも気にせず、スキンケアも最低限。それでもなんとかなってい...

忘年会続きで、たっぷり脂肪がついた自分の姿を見て、がっかりする私に、神さまがプレゼントを送りつけてきましたー(*´꒳`*) なんと、「ユミコアオンライン」の年に一度のキャンペーンが始まっていました！！ 以前ユミコアについて書いた記事はこちら↓ こ...