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ふと気づくと、お風呂の排水溝にびっしりとたまった髪の毛。ドライヤーをかけた後の床にも、ハラハラと落ちる黒い影…。 「最近、抜け毛がすごく多い気がする…」 もともと髪の毛の量は多い方なので、多少抜けたところで気にならないはずでした。でも、あま...

「来年に向けて何か資格を取得したいな…」 「ITパスポートが重要って聞くけど、情報セキュリティマネジメント試験も気になる…」 私は来年の目標としてこの2つの資格取得を検討しています。どちらも魅力的ですが、勉強時間は100時間と200時間、どっちが今の...

こんにちは！毎年この時期になると、そわそわしながら本屋に向かう私です。お目当てはもちろん、ゲッターズ飯田さんの『五星三心占い』シリーズ。 今年も無事に2026年版を手に入れ、自分のタイプである「金の時計座」のページを夢中で読みふけりました。 ...

私は周りの人から「なんだかいつも楽しそうだね」「ツイてるよね」と言われることが多いです。自分でも、これまでの人生を振り返ると「あの時、本当に運が良かったな」と思える瞬間がたくさんあります。 特別な才能があるわけでも、ものすごく努力家という...

「今年こそ痩せる！」と決意を新たにしても、なぜか長続きしないダイエット。食事制限や運動を頑張っているはずなのに、体重は思うように減らず、なんだか体もスッキリしない…。 もしあなたがそんな風に感じているなら、その原因は意外な場所、「腸」にあ...

皆さん、ふるさと納税はお済みですか？ いよいよ明日まで！ふるさと納税がポイント還元が禁止されて、お得じゃなくなります。 私も毎年年末までにふるさと納税を行なっていましたが、今年はもう終わりました！ というのも明日で、ポイント付与が終わるから...

ふと鏡に映った自分の後ろ姿。スカートから伸びる太ももの裏側に、いつの間にか住み着いていた憎き「ボコボコ」。それを見つけるたびに、大きなため息が出てしまう…そんな経験はありませんか？ 「若い頃はこんなのなかったのに」「ダイエットを頑張っても...

「まただ…。」鏡に映るパンパンの顔、いつもはめている指輪がきつく感じる、夕方になると靴下の跡がくっきり。女性なら多くの人が経験するかもしれませんが、毎月やってくるこの憂鬱な時期、特に生理が近づくと体が重くなり、体重計に乗るのが怖くなります...

「将来のために、ちゃんと貯金しなきゃ」 そう思って、これまでコツコツ頑張ってきたあなた。私も同じです。でも、頑張って貯めたお金が減っていたら、とてもショックではありませんか？ これ、今まさに直面している「お金の現実」の話です。貯金だけでは...

「あれ、健康保険証どこに入れたっけ…？」 病院の受付で、パンパンに膨れた財布の中を必死で探した経験、ありませんか？私はあります。月に一度の通院日、大事な保険証が見つからなくて冷や汗をかいたことが何度もあります。 そんな「保険証どこだっけ問題...