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「今度の記念日、素敵なフレンチレストランを予約したからね」 そんな嬉しいお誘いの一方で、「テーブルマナー、大丈夫かな…」と、ふと不安がよぎることはありませんか？ こんにちは。何を隠そう、私も昔はフレンチやイタリアンのお店に行くと、ずらりと並...

40代になると、人生の折り返し地点を迎え、心や体の変化を実感する方も多いのではないでしょうか。 私も仕事して、自炊して、洗濯や掃除、ダイエット、作り置きなど時間がいくらあっても足りません…。 毎日に追われて、新しいことを始めたり、出かけたりし...

毎日、家で食事をつくるのも面倒臭い、かと言って節約もしたいし、カロリーも気になる… そんな私はよくサイゼリヤを利用します。なんと言ってもコスパ最高。 物価高でも値上げに踏み切らなかったサイゼリヤは本当にありがたい存在。 私は企業としてもサイ...

ジメジメした梅雨、ベタベタ汗をかく真夏…。ただでさえ憂鬱な月経（生理）期間が、もっともーっと不快になる季節ですよね。 ナプキンによるムレやかぶれ、ふとした瞬間の「あっ…」という漏れの心配。さらに私のような更年期世代になると、ホルモンバランス...

「このままの働き方で、私の人生、本当に大丈夫なのかな…」 もしあなたが今、そんな漠然とした不安を抱えているなら、この記事はきっとあなたのためのものです。 私自身、就職氷河期世代のど真ん中。ふと自分のキャリアを振り返り、何もないなと強烈な焦り...

「このお椀の蓋、どこに置くのが正解…？」 「焼き魚、どうやって食べたら綺麗に見えるんだろう…」 大切な人との食事や、仕事の会食。せっかくの美味しい和食なのに、食事のマナーが気になって味がしない…。そんな経験、ありませんか？ この記事では、そん...

銀行にお金を預けてもほとんど増えない超低金利の今、百貨店積立「友の会」が、実は驚くほどお得で賢いお金の置き場所ということをご存知でしょうか。 この記事を読めば、こんなあなたの疑問や悩みがスッキリ解決します。 百貨店積立って、結局どれくらい...

「このままで、将来のお金は大丈夫なのかな…」 「給料は急に上がらないし、もう少し生活に余裕がほしい」 「あと月3万円あれば、もっと好きなことにお金を使えるのに！」 こんにちは。都内で働く40代独身のさくらです。 少し前の私は、まさにこんな風に、4...

ふと、ひとりの帰り道、窓に映る自分の顔を見て、言葉にならないため息をついたことはありませんか？ 「私の人生、このままでいいのかな…」 仕事はそれなりに順調。経済的にも自立している。でも、心の奥底にぽっかりと穴が空いたような、言いようのない孤...

40代になって、気がつけば昔の服がきつくなっている… 若い頃と同じようにしているはずなのに、体重が増えて、特に気になるのはお腹周りの浮き輪肉…。 運動もしているし、食事にも気を使っているつもりなのに、なぜ痩せないのか！という切実な願いを叶える...