美容・健康– category –

「ユミコアって本当に効果あるの？」「オンラインレッスンだけで体型って変わるのかな？」 InstagramやホンマでっかTVで話題のユミコアボディ。トレーナーさんたちの美しい体型を見ると憧れるけれど、実際のところが気になりますよね。 実は私、以前ユミコ...

「え、あのミュゼが…？」 先日、スマホに飛び込んできたニュースを見て、思わず声が出てしまいました。脱毛サロン大手「ミュゼプラチナム」の運営会社が、事実上の倒産ともいえる「事業譲渡」と「解散」を決めたというのです。 一昔前、脱毛サロンといえば...

「ダイエット、今日から頑張るぞ！」と意気込んで、まず手に取るのは鶏むね肉。ヘルシーなのは分かっているけれど、毎日続くと正直、少し飽きてきませんか？パサパサした食感が気になったり、淡白な味付けに物足りなさを感じたり…。 私も鶏胸肉が実は苦手...

「ああ、また食べちゃった…」 ダイエット中なのに、どうしても食欲に勝てない。そんな罪悪感と自己嫌悪のループに、あなたも陥っていませんか？ 何を隠そう、私もその一人でした。11月までにどうしても痩せたい理由があったのに、摂取カロリーを消費カロリ...

こんにちは。気が付けば40代も半ば。仕事に追われる毎日で、自分のことは後回し。ふと鏡に映る自分の顔に「あれ？」と、思わず二度見してしまうことが増えました。 なんだか全体的に肌が疲れて見えるし、若い頃にはなかったはずのシミが、じわじわと存在感...

毎日、家で食事をつくるのも面倒臭い、かと言って節約もしたいし、カロリーも気になる… そんな私はよくサイゼリヤを利用します。なんと言ってもコスパ最高。 物価高でも値上げに踏み切らなかったサイゼリヤは本当にありがたい存在。 私は企業としてもサイ...

ジメジメした梅雨、ベタベタ汗をかく真夏…。ただでさえ憂鬱な月経（生理）期間が、もっともーっと不快になる季節ですよね。 ナプキンによるムレやかぶれ、ふとした瞬間の「あっ…」という漏れの心配。さらに私のような更年期世代になると、ホルモンバランス...

40代になると、体重が減りにくくなった、疲れやすい、肌の調子が落ちてきた…そんな悩み、ありませんか？私もその一人です。食事管理アプリ「あすけん」を数年使い続け、食生活を改善してきました。ですが、正直に言うと、100点を取っても全然痩せませんで...

40代になると、ふと鏡を見たときの二重あごやブルドックのようなたるみにショックを受ける瞬間が増えてきませんか？ スキンケアを頑張っていても、加齢による肌のハリ不足はどうしても現れてしまうもの。 そんな私が最近気になっているのが肌育注射。 とく...