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5月に入り、雨が増えてきました。梅雨の予行練習と言われ、いよいよ嫌な季節がやってきます。 梅雨になると、うねり・広がり・ぺたんこ髪など、髪が扱いにくくなるのに加え、40代女性の場合はホルモンバランスなども影響し、髪はますます扱いにくくなりま...

皆さん、AI使いこなせていますか？私は全然(笑)　どちらかというと話し相手になってもらっているくらいの使い方でしたありません。 そしてかなり前から流行っていたMBTIというものも最近知り、AIにMBTI診断別で何か考えてもらおうと思っていたところ、この...

梅雨って、ただでさえジメジメして気分が下がるのに、朝起きて髪の毛が爆発してると本当にテンションだだ下がり…。30代まではきっちりストレートだったのに、40代になってからは特に、うねりが酷くて「年齢のせいかな？」なんてしょんぼりすることが。私は...

GWも終わり衣替えの季節も過ぎてしまいましたが、クローゼットの整理だけでも大仕事。危うく”汚部屋”になるところで焦り、冬物のクリーニングを出さなければと焦っていました。 クリーニングとなると、持ち運びも時間も手間もかかりますよね。そんな時に忙...

朝起きるときにつらい、ベッドに入っても眠れない…40代に入り、なんとなく心や体の調子が乱れることが増えたと感じたことありませんか？特に月経前に強いイライラや落ち込みを感じるなら、それは「PMDD（月経前不快気分障害）」かもしれません。PMDDは単な...

40代という節目を迎えると、それまでの働き方や人間関係、生き方にふと立ち止まる瞬間があります。周囲は家庭を持ったり、キャリアを築いたりしている中で、自分は何のために働き、何のために生きているのか…そんな疑問にぶつかることもあるでしょう。ちな...

ふと立ち止まって「私、何のために働いているんだろう」と感じたことはありませんか？　私は毎日です(笑) 40代になると、人生や働き方について改めて考えるタイミングが訪れることがよくあります。転職を考えても、「もう40代だし難しいかな」「やりたいこ...

40代を迎えると、心も体も今までとは違った変化が訪れます。特に「更年期」の到来は、多くの女性にとって避けて通れない現実。体調の不調、気分の浮き沈み、仕事への意欲低下……。そんな中で、転職を考えてたり、これからの生き方を見直したりしたいと感じ...

突然の訃報に「どうしたらいいの？」と戸惑ってしまうこと、ありますよね。特に40代になると、親族や職場関係、知人などのお通夜やお葬式に参列する機会も少しずつ増えてきます。でも、「ちゃんとしたマナーがわからない」と不安になる方も多いはず。この...

40代になると、若い頃とは違って「自分に似合うもの」「心地よいもの」「長く使えるもの」を選びたくなりますよね。でも、だからといって私は高級ブランドは買えません。むしろ、「安くて上質」なものを選ぶ目を持つことこそ、身だしなみの本質かもしれま...