美容・健康– category –

鏡を見るたびに、思わずため息が出てしまう、このぽっこりお腹。食事に気をつけて、たまに運動を頑張ってみても、なぜかこの部分だけは一向に変わってくれない…。そんな長年のコンプレックスを抱えています。 もう脂肪吸引しかないのかな…なんて諦めかけて...

あれ、なんだか顔がパンパン…。朝、鏡を見てがっかりすること、ありませんか？ つい先日、私も生理中に体重を測ってみてびっくりしました。いつもより2キロも増えていたんです。確かに、朝起きたときの顔は別人みたいにむくんでいるし、布団の跡がくっきり...

以前からハマっているマッサージピールをまた施術してきました！ どのような変化や効果があったのか、肌の経過とともにご紹介をします。 以前の記事はこちら 今回は赤みもヒリつきも、前回よりはあまり出なかった！ 今回の施術は生理中と言うこともあり、...

鏡を見るたびに「なんだか顔が疲れて見える…」なんて感じること、ありませんか？私は特に40代に突入してから、シミやたるみ、くすみといった肌の悩みが一気に増してきました。美容医療は好きですが、何より価格が気になって、そこに割く費用や時間を考えて...

「ユミコアって本当に効果あるの？」「オンラインレッスンだけで体型って変わるのかな？」 InstagramやホンマでっかTVで話題のユミコアボディ。トレーナーさんたちの美しい体型を見ると憧れるけれど、実際のところが気になりますよね。 実は私、以前ユミコ...

「え、あのミュゼが…？」 先日、スマホに飛び込んできたニュースを見て、思わず声が出てしまいました。脱毛サロン大手「ミュゼプラチナム」の運営会社が、事実上の倒産ともいえる「事業譲渡」と「解散」を決めたというのです。 一昔前、脱毛サロンといえば...

「ダイエット、今日から頑張るぞ！」と意気込んで、まず手に取るのは鶏むね肉。ヘルシーなのは分かっているけれど、毎日続くと正直、少し飽きてきませんか？パサパサした食感が気になったり、淡白な味付けに物足りなさを感じたり…。 私も鶏胸肉が実は苦手...

「ああ、また食べちゃった…」 ダイエット中なのに、どうしても食欲に勝てない。そんな罪悪感と自己嫌悪のループに、あなたも陥っていませんか？ 何を隠そう、私もその一人でした。11月までにどうしても痩せたい理由があったのに、摂取カロリーを消費カロリ...

こんにちは。気が付けば40代も半ば。仕事に追われる毎日で、自分のことは後回し。ふと鏡に映る自分の顔に「あれ？」と、思わず二度見してしまうことが増えました。 なんだか全体的に肌が疲れて見えるし、若い頃にはなかったはずのシミが、じわじわと存在感...

毎日、家で食事をつくるのも面倒臭い、かと言って節約もしたいし、カロリーも気になる… そんな私はよくサイゼリヤを利用します。なんと言ってもコスパ最高。 物価高でも値上げに踏み切らなかったサイゼリヤは本当にありがたい存在。 私は企業としてもサイ...